Olimp BCAA Mega Caps 120 kapsul.

• Ima dokazan anabolični učinek
• Pospešuje procese okrevanja in regeneracije
• Izboljša športno zmogljivost
• zmanjšuje utrujenost zaradi vadbe
• zmanjšuje bolečine v mišicah po vadbi
• zmanjšuje katabolizem mišičnega tkiva
• Pospešuje rast mišičnega tkiva

Olimp BCAA Mega Caps je prehransko dopolnilo, ki vsebuje aminokisline z razvejano verigo (BCAA), skupino treh esencialnih aminokislin: levcin, izolevcin in valin. Dopolnila BCAA se običajno jemljejo za pospeševanje rasti mišic in izboljšanje zmogljivosti pri vadbi. Pomagajo lahko tudi pri hujšanju in zmanjšujejo utrujenost po vadbi. Izdelek je obogaten z dodatkom vitamina B6.

BCAA so esencialne aminokisline, saj jih telo v nasprotju z endogenimi aminokislinami ne more proizvesti, zato jih je treba dobiti s hrano. Predstavljajo velik del skupnega bazena aminokislin v telesu, ki znaša približno 2,5 %. Med njimi ima leucin velik delež v skupnem bazenu aminokislin v telesu, saj znaša približno 35-40 % vseh esencialnih aminokislin v telesu in približno 14-18 % tistih, ki so prisotne v mišicah. Od teh aminokislin ima levcin največji vpliv na telesno sposobnost gradnje mišičnih beljakovin, medtem ko se zdi, da sta izolevcin in valin učinkovitejša pri proizvodnji energije in uravnavanju ravni sladkorja v krvi.

Za razliko od drugih aminokislin se presnova BCAA odvija predvsem v mišicah in ne v jetrih. Zato naj bi imele ključno vlogo pri proizvodnji energije med vadbo. Telo jih lahko uporabi kot gradnike beljakovin in mišic, sodelujejo pa lahko tudi pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi, saj ohranjajo zaloge sladkorja v jetrih in mišicah ter spodbujajo celice k sprejemanju sladkorja iz krvi. Poleg tega lahko BCAA pomagajo zmanjšati občutek utrujenosti med vadbo.

Povečanje mišične mase
Študije kažejo, da BCAA, predvsem levcin, aktivirajo encime, ki so odgovorni za gradnjo mišic. No, anabolni učinek levcina je mogoč prek poti mTOR, katere cilj je spodbuditi sintezo mišičnih beljakovin. Poleg tega se zdi, da se beljakovine, ki sodelujejo pri razgradnji mišičnega tkiva, po zaužitju BCAA zavrejo, kar lahko predstavlja posredni mehanizem za pridobivanje mišične mase.

Zmanjšanje utrujenosti
Uživanje BCAA lahko pomaga zmanjšati telesno in duševno utrujenost. Študije na ljudeh so pokazale, da so ljudje, ki so med vadbo prejemali BCAA, v nasprotju s skupino, ki je jemala placebo, manj utrujeni in so lahko vadili bistveno dlje. Velja omeniti, da so BCAA učinkovitejši pri zmanjševanju utrujenosti pri vadbi pri manj treniranih posameznikih.

Zmanjšanje bolečine v mišicah
Znanstveni izsledki kažejo, da jemanje BCAA zmanjša koncentracijo znotrajmišičnih encimov, ki nastajajo po dolgotrajni vadbi, predvsem laktatne dehidrogenaze, katere prisotnost kaže na poškodbe mišic. To opažanje kaže, da lahko dodatek BCAA zmanjša poškodbe mišic, povezane z vzdržljivostno vadbo, in spodbuja zmanjšanje bolečine v mišicah po vadbi.

Vitamin B6 sodeluje pri vzdrževanju normalne energijske presnove in presnovi aminokislin. Poleg tega je njegov dodatek v formuli posledica lastnosti, ki podpirajo pravilno delovanje živčnega sistema, uravnavanje hormonskega ravnovesja in učinke, ki zmanjšujejo občutek utrujenosti in izčrpanosti.

Skratka, Olimp BCAA Mega Caps je prehransko dopolnilo, ki je lahko idealen dodatek k prehrani vseh fizično aktivnih ljudi in profesionalnih športnikov. Redno jemanje dodatka spodbuja izgradnjo mišičnega tkiva, izboljšuje regeneracijo, zmanjšuje mišično utrujenost, zmanjšuje utrujenost in povečuje energijo med dolgotrajnim in intenzivnim treningom.