Za otroke

Probiotiki so prehranska dopolnila, ki vsebujejo žive kulture mlečnokislinskih bakterij. Njihova redna uporaba lahko ugodno vpliva na zdravje, zlasti pri otrocih in dojenčkih. V naši trgovini ponujamo visokokakovostne probiotike za otroke, ki podpirajo pravilno delovanje prebavnega sistema in pomagajo ohranjati zdravo črevesno floro. Preberi več

Zakaj uporabljati probiotike pri otrocih?

Otrokova črevesna mikroflora se oblikuje od prvih dni življenja. Njena pravilna sestava je izjemno pomembna za zdravje malčka, saj vpliva na delovanje prebavnega sistema, imunskega sistema in splošnega zdravja. Probiotiki pomagajo ohranjati ravnovesje črevesne flore, kar je še posebej pomembno za otroke, ki so bili zdravljeni z antibiotiki, imajo težave z odvajanjem blata ali trpijo za drisko.

Redna uporaba probiotikov lahko zmanjša tveganje za alergije, okužbe dihal in prebavne težave. Poleg tega probiotiki podpirajo imunski sistem, kar je izjemno pomembno v obdobju intenzivne rasti in razvoja otroka.

Ne smemo pozabiti, da probiotiki ne nadomeščajo raznolike prehrane in zdravega načina življenja. So le dodatek k vsakodnevni prehrani, ki lahko pozitivno vpliva na zdravje vašega otroka.

Katere probiotike naj izberem za svojega otroka?

Pri izbiri probiotika za vašega otroka je treba upoštevati več pomembnih dejavnikov. Najprej mora prehransko dopolnilo vsebovati izbrane seve bakterij, ki so bili preizkušeni glede varnosti in učinkovitosti pri otrocih. Najpogosteje uporabljena seva sta Bifidobacterium in Lactobacillus rhamnosus.

Pomembno je tudi, da je probiotik prilagojen otrokovi starosti. Za dojenčke se priporočajo različni odmerki in sevi bakterij, za starejše otroke pa drugi. V naši trgovini boste našli pripravke za otroke, starejše od treh let, in probiotike za dojenčke.

Dobra izbira so probiotiki v obliki kapljic ali praška, ki jih lahko enostavno dajete otroku. Nekatere pripravke je treba raztopiti v vodi ali drugi tekočini, zato jih je enostavno dajati najmlajšim otrokom.

Naravni viri probiotikov v prehrani vašega otroka

Poleg dodajanja dodatkov je treba poskrbeti tudi za prisotnost naravnih virov probiotikov v otrokovi prehrani. Ti med drugim vključujejo naravni jogurt, kefir, kisle kumarice (npr. kisle kumarice, kislo zelje) in nekatere sire (npr. plesnivi sir).

Pomembno je, da izberete izdelke visoke kakovosti in brez nepotrebnih dodatkov. Prav tako je treba upoštevati, da vsak probiotični izdelek ne bo primeren za vašega otroka, zlasti v primeru alergij ali preobčutljivosti na hrano.

Pri uvajanju naravnih probiotikov v otrokovo prehrano je treba to storiti postopoma in opazovati odziv organizma. Če ste v dvomih, se posvetujte s pediatrom ali strokovnjakom za prehrano.

Kdaj uporabljati probiotike pri otrocih?

Probiotike lahko pri otrocih uporabljamo v različnih primerih, med drugim:

- med zdravljenjem z antibiotiki in po njem, da bi zmanjšali njegov negativni vpliv na črevesno bakterijsko floro,

- ob prebavnih težavah, kot so driska, zaprtje, napenjanje,

- v obdobjih zmanjšane odpornosti za podporo imunskega sistema,

- kot dodatek k dnevni prehrani za ohranjanje zdrave črevesne bakterijske flore.

Ne smemo pozabiti, da probiotiki niso zdravilo in ne nadomeščajo terapije, ki jo priporoča zdravnik. Pred začetkom dodajanja se vedno posvetujte s pediatrom, ki vam bo pomagal izbrati pravi pripravek in odmerek ob upoštevanju individualnih potreb in zdravstvenega stanja vašega otroka.

Kako naj se probiotiki dajejo otroku?

Način dajanja probiotika je odvisen od starosti otroka in oblike pripravka. Dojenčki najpogosteje dobijo probiotike v obliki kapljic ali prahu, ki se raztopijo v mleku ali vodi. Starejši otroci lahko dobijo probiotike v obliki pastil, kapsul ali vrečke s praškom, ki se raztopi v tekočini.

Pomembno je, da upoštevate priporočila za odmerjanje in ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Probiotike je najbolje dajati otroku ob rednem času, po možnosti zjutraj pred obrokom.

Probiotike je treba shranjevati pri sobni temperaturi 15-25 °C, v suhem in temnem prostoru, izven dosega otrok. Nekatere pripravke je treba hraniti v hladilniku, zato vedno preverite podatke na embalaži.

Najpomembnejše informacije v zvezi z uporabo probiotikov pri otrocih so:

• Probiotiki podpirajo normalno delovanje prebavnega sistema in pomagajo vzdrževati zdravo črevesno floro.
• Pri izbiri probiotika za otroka bodite pozorni na izbrane seve bakterij, prilagojene otrokovi starosti.
• Naravni viri koristnih bakterij v otrokovi prehrani so naravni jogurti, kefirji, kisle kumarice in nekateri siri.
• Probiotike lahko pri otrocih uporabljamo med zdravljenjem z antibiotiki in po njem, v primeru prebavnih težav, zmanjšane odpornosti in kot dodatek k dnevni prehrani.
• Način dajanja probiotika je odvisen od starosti otroka in oblike pripravka. Vedno upoštevajte priporočila za odmerjanje.

V naši trgovini boste našli visokokakovostne probiotike za otroke, ki izpolnjujejo najvišje standarde kakovosti in so bili testirani za varno uporabo. Poskrbite za zdravje svojega otroka z izbiro preverjenih prehranskih dopolnil iz naše ponudbe.