Now Foods Omega-3 (ribja želatina) 200 mehkih gelov

• Kapsule iz želatine ribjega izvora
• Optimalno razmerje maščobnih kislin DHA/EPA
• Mehke želatinske kapsule, ki se zlahka pogoltnejo
• Podpora za srce in ožilje
• Zmanjšanje kroničnega vnetja
• Krepitev imunskega sistema
• Izboljšanje stanja živčnega sistema
• Izboljšanje spomina in duševne zmogljivosti
• Pozitivno duševno počutje
• Optimalni lipidni parametri

Now Foods Omega-3 je prehransko dopolnilo, ki vsebuje koncentrirano ribje olje, ki je odličen vir nenasičenih maščobnih kislin EPA in DHA. Dopolnilo je na voljo v obliki mehkih gelskih kapsul, ki jih je lahko pogoltniti in ne povzročajo prebavnega nelagodja.

Dodatek ima zelo širok učinek na zdravje. Znanstveniki se strinjajo, da je skrb za ustrezno preskrbo z esencialnimi maščobnimi kislinami nujna za zdravje srca in srca ter ožilja, močan imunski sistem, dober spomin in visoko duševno zmogljivost. Poleg tega blagodejno vpliva na duševno počutje in blaži simptome depresije.

Maščobne kisline omega-3so vrsta polinenasičenih maščob z značilnimi dvojnimi vezmi v svoji strukturi. V telesu opravljajo tako pomembne biološke funkcije, da so postale znane kot esencialne maščobne kisline (EFA). Ker jih človeško telo ne more proizvajati samo, jih je treba zagotoviti s hrano ali z dodatki.

Dve maščobni kislini omega-3 veljata za biološko najbolj aktivni: eikozapentaenojska kislina(EPA) in dokozaheksaenojska kislina(DHA). Te kisline gradijo strukture celičnih membran in neposredno vplivajo na delovanje celic. Sta tudi predhodnika za sintezo več pomembnih spojin, ki nadzorujejo razvojne procese in vzdržujejo telo v stanju homeostaze.

Kardioprotektivni učinki
Številne študije kažejo, da ima dodajanje ribjega olja, bogatega s kislinama DHA in EPA, zelo ugoden učinek na stanje srca in ožilja. Maščobne kisline omega-3 zmanjšujejo številne dejavnike bolezni srca in ožilja.

Tako EPA kot DHA imata sposobnost zniževanja ravni trigliceridov. Že po nekaj tednih jemanja prehranskih dopolnil je bilo ugotovljeno zmanjšanje trigliceridov za pribl. 15-30%. Poleg tega se zavira aktivnost proteina za prenos holesterolnih estrov (CEPT), kar spodbuja zmanjšanje nezaželene frakcije holesterola LDL in povečanje koristnega holesterola HDL.

Maščobne kisline omega-3 spodbujajo normalen pretok krvi, zmanjšujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov in zastojev. To je mogoče z blokiranjem agregacije trombocitov in zmanjšanjem količine dejavnikov, odgovornih za neustrezno strjevanje krvi (vključno z najbolj problematičnim fibrinogenom).

Maščobne kisline omega-3 pomagajo vzdrževati normalen krvni tlak. Ugodno vplivajo na endotelijsko funkcijo krvnih žil in dodatno zmanjšujejo plazemske koncentracije noradrenalina. Nadzorujejo tudi nastajanje eikozanoidov, ki sodelujejo pri uravnavanju premera krvnih žil, s čimer spodbujajo vazodilatacijo svetline krvnih žil.

Zmanjšanje kroničnega vnetja
Maščobne kisline omega-3 imajo močan protivnetni učinek. Spodbujajo uravnavanje izražanja številnih genov, vključno s tistimi, ki so povezani z vnetnimi procesi, in zavirajo sintezo provnetnih citokinov. Delujejo tudi kot predhodniki za proizvodnjo resolvinov, ki so odgovorni za gašenje vnetja v telesu.

Poleg tega lahko maščobne kisline omega-3 preprečijo povzročanje bolečine z nekaterimi pro-vnetnimi citokini, kot je na primer TNF-alfa. Dopolnjevanje z visokimi odmerki maščobnih kislin omega-3 se zelo dobro obnese pri bolnikih, ki trpijo zaradi bolečin pri artritisu.

Krepitev odpornosti
Maščobne kisline omega-3 podpirajo delovanje imunskega sistema. Ustrezen imunski odziv je odvisen od delovanja eikozanoidov, ki nastajajo iz EPA. Nezadostna preskrba z EPA lahko povzroči oslabitev imunskega sistema in večjo dovzetnost za okužbe.

Povečanje vnosa maščobnih kislin omega-3 je priporočljivo tudi v primeru avtoimunskih bolezni. Tako DHA kot EPA zmanjšujeta število avtoreaktivnih limfocitov T in omejujeta sintezo avtoprotiteles. S tem se bolezen spravi v remisijo in zmanjša resnost simptomov.

Delovanje v živčnem sistemu
Maščobne kisline omega-3 so izjemno pomembne za duševno zdravje in ohranjanje normalnega kognitivnega delovanja možganov. Kislina DHA je ena najpomembnejših strukturnih sestavin celičnih membran, ki so odgovorne za prenos živčnih impulzov. Poleg tega ugodno vpliva na rast in razvoj živčnih celic.

Po drugi strani se zdi, da ima kislina EPA največji vpliv na duševno počutje. V več študijah je bilo dokazano, da so se ljudje s hudimi oblikami depresije veliko bolje odzvali na dodajanje EPA kot na zdravljenje z antidepresivi.

Skratka, Now Foods Omega-3 je odličen način za povečanje preskrbe z maščobnimi kislinami omega-3. Ribe kot glavni vir teh spojin imajo žal vprašljivo hranilno vrednost, saj živijo v močno onesnaženih vodnih telesih in kopičijo velike količine težkih kovin. Zato je vredno razmisliti o dopolnjevanju s preverjenimi, na toksine testiranimi pripravki, ki omogočajo varno dodajanje kislin omega-3.