Kanna in libido - kakšna so razmerja med njima?

Kakovost spolnega življenja je, čeprav o tem ne govorimo vedno na glas, zelo pomemben parameter za doseganje polnega življenjskega blagostanja. Veliko ljudi se spopada z najrazličnejšimi težavami, ki bi jim lahko pomagali z ustreznimi dopolnili. Kanna je rastlina, ki jo uporabljamo v dopolnilih za boljše počutje in zmanjšanje stresa, posredno pa lahko podpira tudi intimno področje življenja. Preberite do konca in ugotovite, kako kanna vpliva na libido in spolno življenje.

• Ali je kanna afrodiziak?
• Zmanjševanje stresa in tesnobe spodbuja intimne trenutke
• Oglejte si druga zelišča za povečanje libida

Ali je kanna afrodiziak?

Afrodiziak je snov, ki naj bi povečala (ali obnovila) spolno poželenje. Zelišče Kanna se včasih uporablja za podporo spolnega življenja in izboljšanje libida. Včasih zaznavno poveča spolno željo, kar je predvsem posledica sposobnosti alkaloidov kanne, da zavirajo encime PDE4, vendar ni tipičen afrodiziak. Njena glavna uporaba je izboljšanje razpoloženja ter zmanjšanje reaktivnosti na tesnobo in stres. Vendar pa imamo tu opravka s posrednim učinkom, s katerim lahko Kanna dejansko zelo pomaga pri odpravljanju "posteljnih težav".

Zmanjševanje stresa in tesnobe spodbuja intimne trenutke

Prekomeren stres in anksiozne motnje so zelo pogosti in resno prispevajo k različnimspolnim motnjam pri obeh spolih. Prekomeren stres prispeva k manjšemu občutku vzburjenosti, oslabljeni erekciji pri moških, slabši lubrikaciji pri ženskah, manjšemu splošnemu zadovoljstvu pri zbliževanju itd.

Kanna je pri tem lahko koristna iz več razlogov:

• deluje tudi priložnostno - uporablja se lahko, ko se pojavi potreba,
• zmanjšuje stres in tesnobo ter izboljšuje razpoloženje,
• ne povzroča vsiljive sedacije in vas ne uspava.

Z učinkovitim zmanjševanjem stresa in duševne napetosti lahko ustvarimo bolj sproščeno vzdušje in nekoliko odpravimo zavore. To delovanje vsekakor prispeva k ponovni vzpostavitvi optimalnega libida in spolnega zadovoljstva.

Kadar se zdi, da je glavni vzrok spolne disfunkcije pretirana psihična napetost, se je vredno te težave najprej lotiti s tehnikami za zmanjševanje stresa in prehranskimi dopolnili, namesto da se takoj usmerimo na določene simptome z resnejšimi farmakološkimi ukrepi.

Oglejte si druga zelišča za povečanje libida

Narava ponuja številne rešitve za različne zdravstvene težave. Nič drugače ni pri spolnih motnjah. Tudi tu imamo na voljo precejšen izbor zelišč, ki izboljšujejo libido, na primer z optimizacijo presnove spolnih hormonov ali vplivanjem na nevrotransmiterje. V nadaljevanju so predstavljeni primeri zelišč zunaj skupine Kanna, ki so učinkovita in najbolj vredna pozornosti:

• Tonkgat Ali
• trava za rogatega kozlička
• Maca
• Muira Puama
• korejski ginseng

Kombinacija Kann s katerim koli od zgornjih zelišč ima lahko zelo celovit in prijeten učinek.

Viri:

• Brunetti P, Lo Faro AF, Tini A, Busardò FP, Carlier J. Pharmacology of Herbal Sexual Enhancers: A Review of Psychiatric and Neurological Adverse Effects. Pharmaceuticals (Basel). 2020;13(10):309. Objavljeno 2020 Oct 14. doi:10.3390/ph13100309.

• Manganyi MC, Bezuidenhout CC, Regnier T, Ateba CN. Zdravilo za žvečenje "Kanna": Sceletium tortuosum: biološke in farmacevtske lastnosti. Molecules. 2021;26(9):2557. Objavljeno 2021 Apr 28. doi:10.3390/molecules26092557.