Homocistein v krvi - kakšni so standardi?
Normalna koncentracija homocisteina v krvi je med 5 in 15 mikromolov/liter. Le zakaj je sploh treba opraviti diagnostične teste za preverjanje ravni homocisteina v krvi? Gre za parameter, ki nam veliko pove o tveganju za aterosklerozo in bolezni srca in ožilja, pa tudi o tveganju za demenco in Azlheimerjevo bolezen. Je tudi funkcionalni označevalec zasičenosti z vitamini B. Preberite več o homocisteinu, diagnostičnih testih za preverjanje njegove ravni in analizi njegovih koncentracij.
- Standardi koncentracije homocisteina v krvi
- Priprava na test homocisteina
- Katere koncentracije homocisteina štejemo za hiperhomocisteinemijo?
- Zakaj testirati homocistein?
- Cena testiranja homocisteina
- Povzetek
Standardi koncentracije homocisteina v krvi
Koncentracije homocisteina med 5 in 15 mikromolov/liter so v okviru laboratorijskih standardov in veljajo za normalne. Ob takšnih rezultatih večina zdravnikov ne bo ukrepala.
Nekateri zagovorniki klinične dietetike in funkcionalne medicine pa so prepričani, da bi si morali prizadevati za koncentracije pod 10 ali celo nižje, da bi bili popolnoma prepričani, da je vse v redu. Takšno sporočilo je upravičeno. V neki študiji se je izkazalo, da koncentracija homocisteina 14 mikromolov na liter, torej v referenčnem območju, pomeni dvakrat večje tveganje za demenco.
Statistično so povprečne vrednosti homocisteina višje pri moških kot pri ženskah. Običajno se homocistein povečuje tudi s starostjo. Ta opažanja so na nek način povezana z okoljskimi dejavniki. Npr. moški statistično gledano pojedo več mesa, večji vnos zoonskih beljakovin pa je povezan z višjimi koncentracijami homocisteina. Po drugi strani pa se prebava in absorpcija vitamina b12, ki je zelo potreben za presnovo homocisteina, s starostjo slabša.
Priprava na test homocisteina
Ko greste v laboratorij na test homocisteina, morate biti na tešče. Najbolje bi bilo, če bi od zadnjega obroka minilo 13-14 ur. To je običajno standard za krvne teste, zato ga ni težko upoštevati.
Uživanje obroka, zlasti tistega, ki vsebuje beljakovine, lahko bistveno vpliva na rezultat in njegovo interpretacijo. Zlasti obilen vnos metionina (aminokisline, ki jo vsebujejo beljakovine) zviša homocistein. Testiranje po obroku ali po obremenitvi z metioninom se prav tako izvaja, vendar ima drugačen namen in se drugače interpretira. Takšni testi se opravljajo za preverjanje učinkovitosti transsulfuracijske poti in za sklepanje na motnje v delovanju encima cistationin beta-sintaze ali pomanjkanje vitamina b6.
Katere koncentracije homocisteina štejemo za hiperhomocisteinemijo?
Vsaka koncentracija nad 15 mol na liter pomeni hiperhomocisteinemijo. Glede na rezultat pa jo lahko nadalje razdelimo v 3 stopnje:
- zmerno - od 16 do 30 mikromolov/l,
- zmerna - 31 do 100 mikromol/l,
- huda - več kot 100 mikromol/l.
Višja kot je raven homocisteina, hujša in resnejša je degeneracija krvnih žil.
Zakaj testirati homocistein?
Naj spomnimo, da je homocistein žveplova aminokislina, katere prekomerno kopičenje v telesu je toksično za krvne žile in povečuje tveganje za žilne bolezni, vključno z aterosklerozo. Kadar opazimo čezmerno povečanje homocisteina, to kaže na določeno motnjo na eni od poti njegove presnove - remetilacijo ali transsulfuracijo. Motnje na obeh poteh so za zdravje zelo neprijetne.
Moteno remetiliranje homocisteina v metionin zmanjša razpoložljivost S-adenozilmetionina (SAMe). Ker je SAMe v vlogi donorja metilne skupine vključen v veliko število različnih reakcij v telesu, so posledice njegovega pomanjkanja obsežne. Med drugim se poslabša sposobnost metiliranja DNK, RNK in beljakovin.
Oslabitev procesa transsulfuracije nam prav tako ne koristi, saj v tem procesu med drugim nastaja glutation, naš glavni endogeni antioksidant.
Z rednim testiranjem homocisteina lahko pravočasno odkrijemo težave, še preden pride do resnih sprememb. Če opazimo zaskrbljujoče trende v koncentracijah homocisteina, lahko diagnozo razširimo za natančnejšo opredelitev težave ter uvedemo spremembe v prehrani in ustrezna prehranska dopolnila. Pri hiperhomocisteinemiji sta zelo koristna aktivni kompleks vitaminov B in trimetilglicin (TMG).
Cena testiranja homocisteina
Testiranje homocisteina kot preventivni ukrep se opravi na lastne stroške; Nacionalna zdravstvena blagajna ga ne povrne. Zdravniki ta test kot preventivni ukrep redko naročijo. V znanih komercialnih laboratorijih se cena krvnega testa homocisteina giblje med 50 in 100 PLN.
Povzetek
Norma za homocistein je 5-15 mikromolov na liter, vendar se s tem ne strinjajo vsi. Nekateri strokovnjaki menijo, da je najbolje, da je homocistein v krvi pod 10. Dobro je občasno opravljati test homocisteina, da se lahko nepravilnosti opazijo, še preden se pojavijo opazni simptomi. Testiranje homocisteina v krvi je dragocen del smiselne preventivne zdravstvene oskrbe.
Viri:
⮜ Prejšnji članek
Kurkumin - kaj je in kakšne lastnosti ima?
Naslednji članek ⮞