Kanna in zmanjšanje anksioznosti - kakšne so prednosti?
Zelišče Kanna(Sceletium tortuosum) so med drugim uporabljali afriški lovci pred lovsko odpravo. Z njo so bolje obvladovali strahove in pridobili večjo samozavest, kar je bilo med lovom izjemno koristno. Vendar pa boj za hrano ni edina situacija, v kateri lahko Kanna pomaga. S prehranskimi dopolnili Kanna si lahko pomagate tudi vsak dan, ko iz kakršnegakoli razloga opazite rahlo povečanje tesnobe, ki se je želite hitro znebiti.
- Kanna in zmanjšanje tesnobe - rezultati klinične študije
- Kanna biokemično deluje podobno kot zdravila, ki se uporabljajo pri anksioznih motnjah
- Povzetek
Kanna in zmanjšanje tesnobe - rezultati klinične študije
Učinki izvlečkov Kanna proti tesnobi so bili dobro dokumentirani v študijah na ljudeh. Najpomembnejša je študija, objavljena leta 2013 v reviji Neuropsychopharmacology. Izvedena je bila na 16 osebah z uporabo fMRI možganov med izvajanjem ustreznih testov.
Študija se je osredotočila predvsem na opazovanje aktivnosti amigdale in z njo povezanih struktur. To majhno področje možganov je odgovorno za nadzor čustev, tesnobe in agresije.
Rezultati so pokazali, da se je reaktivnost amigdale na strašne obraze pri nizki percepcijski obremenitvi zmanjšala že po enkratnem odmerku 25 mg izvlečka kanna. Nadaljnja analiza povezanosti pri nalogi usklajevanja čustev je pokazala, da se je zmanjšala tudi povezava med amigdalo in hipotalamusom.
Ti rezultati so pokazali blažilni učinek zdravila Kann na vezja v človeških možganih, ki se odzivajo na grožnjo. Zagotavljajo dokaze, da lahko zaviranje ponovnega privzema 5-HT in zaviranje PDE4 s strani sestavin zdravila Kann deluje proti tesnobi, saj zmanjšuje reaktivnost vezij v možganih, ki nadzorujejo občutke strahu. Zdravilo Kann zmanjša odzivnost amigdale na dražljaje.
Zlasti v zadnjem desetletju so se pojavile številne zanimive klinične študije z uporabo standardiziranih izvlečkov Sceletium tortuosum. Dokazi o učinkih proti tesnobi in izboljšanju razpoloženja so vse močnejši. Raziskovalci navajajo, da so še vedno potrebne raziskave na večjih skupinah bolnikov.
Kanna biokemično deluje podobno kot zdravila, ki se uporabljajo pri anksioznih motnjah
Zdravila, ki zavirajo ponovni privzem serotonina (SSRI), se pogosto uporabljajo ne le pri depresiji, temveč tudi pri različnih vrstah anksioznih motenj. Nekateri alkaloidi zdravila Kanna imajo povsem enak učinek in na enak način vplivajo na koncentracijo serotonina v sinapsah. V primeru Kanna vidi potencialno sinergijo z drugim glavnim mehanizmom delovanja, in sicer z zaviranjem fosfodiesteraze 4 (PDE4). Razlog za to je opažanje, da klasični SSRI povečujejo aktivnost PDE4 in tako lahko paradoksalno zmanjšajo svojo učinkovitost. Inhibicija PDE4 lahko v tem primeru podpira ustrezen učinek na serotonin.
Raziskovalci sklepajo, da dvojni mehanizem delovanja zdravila Kann s hkratnim zaviranjem ponovnega privzema serotonina in zaviranjem PDE4 povzroča hiter učinek proti tesnobi.
Anksioznost pogosto spremlja stres. Pokazalo se je tudi, da alkaloidi kanne delujejo na nekatere encime v poti sinteze steroidov v skorji nadledvične žleze in zmanjšujejo sintezo glukokortikoidov. Zaviranje nastajanja kortizola je lahko zaželen učinek pri ljudeh s prekomernim stresom in tesnobo.
Povzetek
Prehranska dopolnila Kanna za zmanjšanje anksioznosti so odlična izbira tako za priložnostno kot za vsakodnevno uporabo v težjih življenjskih obdobjih. Pogosto ga izberemo kot naravno alternativo zdravilom, kadar specifična farmakoterapija še ni indicirana. Zaradi svojega hitrega delovanja Kanna pomaga tudi pri oceni občutljivosti osebe na manipulacijo s serotoninom.
Viri: Zdravilo Kanna, ki je bilo uporabljeno za zdravljenje, se uporablja za zdravljenje bolezni, ki jih je povzročila bolezen, in za zdravljenje bolezni, ki jih je povzročila bolezen:
⮜ Prejšnji članek
Koristi kofeina - kakšni so učinki?
Naslednji članek ⮞