L-DOPA - neposredni predhodnik dopamina

Izboljšanje delovanja možganov s preprostim zaužitjem tablete je za nekatere popolna vizija prihodnosti, za druge pa sproža etično dilemo. Vendar je enostavna dostopnost takšnih zdravil že realnost. L-DOPA je eno od tistih zdravil, ki učinkovito deluje, vendar je treba poznati njegove prednosti in slabosti, da bi lahko izkoristili le koristi.

• Kaj je L-DOPA?
• L-DOPA v medicini
• L-DOPA v obliki dodatkov
• L-DOPA deluje bolje z zelenim čajem

Kaj je L-DOPA?

L-DOPA, ki je znan tudi pod imenom levodopa, je vmesni produkt na poti sinteze dopamina iz aminokislin fenilalanina in tirozina. Poenostavljeno je ta pot videti takole:

l-fenilalanin → L-tirozin → L-DOPA → dopamin → noradrenalin

L-DOPA nastaja v telesu iz zgoraj navedenih aminokislin, lahko pa ga dobimo tudi neposredno od zunaj v obliki zdravila ali dodatka.

L-DOPA v medicini

Kot učinkovit prekurzor dopamina se L-DOPA uporablja za zdravljenje bolnikov s Parkinsonovo boleznijo, pri kateri je motena presnova dopamina. Gre za običajno simptomatsko zdravljenje, saj odpravlja nekatere učinke bolezni, ne more pa obrniti poteka bolezni in odpraviti vzroka. Kljub temu se stanje bolnikov izboljšuje in dokler ne bo razvito učinkovitejše in bolj vzročno zdravljenje, se je treba osredotočiti na simptomatske ukrepe.

Pri zdravljenju se levodopa pogosto kombinira z zaviralci dekarboksilaze aromatskih aminokislin v perifernih tkivih, kot je karbidopa. Z njimi se zavira pretvorba levodope v dopamin v krvi, saj ta potem ne bi mogel priti v možgane. Ker je ta pretvorba zavirana, več levodope pride v možgane nespremenjene in se šele tam lokalno pretvori v dopamin.

L-DOPA v obliki dodatkov

Dopamin je nekaj, kar imamo vsi radi, in to že po definiciji. Navsezadnje je eden od tistih nevrotransmiterjev, ki so bistveni za povzročanje užitka. Vizija njegovega enostavnega povečanja je zato zelo mamljiva, še posebej zato, ker je L-DOPA v obliki prehranskega dopolnila brez recepta dokaj enostavno dobiti. Dopolnila večinoma uporabljajo naravno levodopo iz izvlečka belega fižola (Mucuna Pruriens). Najpogosteje uporabljeni odmerki so od 100 do 300 mg L-DOPA v enem odmerku.

Pri tej vrsti dodatkov je zelo priporočljivo najprej prebrati navodila za uporabo. Spoznajte prednosti in slabosti dopolnila z levodopo, da se boste lažje in preudarneje odločili za njegovo uporabo.

Prednosti

L-DOPA je preprosto učinkovita. Hitro se pretvori v dopamin in na tej poti ni nobenih ozkih grl, zato lahko njene učinke jasno občutimo. Zaradi tega je veliko bolj učinkovit kot aminokislini tirozin in fenilalanin. Med njegovimi zaznavnimi učinki so:

• izboljšano razpoloženje;
• rahlo povečanje energije in povečanje motivacije;
• povečanje spolne sle;
• razjasnitev misli in izboljšanje koncentracije.

Navedeni učinki so možni tudi pri občasnem jemanju. Včasih se L-DOPA uporablja kratkotrajno v primerih prekomernega izčrpavanja zalog kateholaminov v nevronih, npr. po prekomerni uporabi stimulansov (npr. močnih zdravil pred vadbo).

Slabosti

L-DOPA pri zdravih ljudeh ni primeren za vsakodnevno uporabo. Prepogosta uporaba bi lahko porušila kemijsko ravnovesje v možganih ali preprosto zmanjšala občutljivost dopaminskega sistema.

Pri ljudeh, ki imajo prirojeno prevlado ali presežek kateholaminov, lahko L-DOPA poslabša razpoloženje, tudi zato, ker se povišan dopamin sčasoma presnovi v noradrenalin.

Znano je tudi več resnih interakcij z zdravili. To velja zlasti za psihiatrična in nevrološka zdravila, ki delujejo kot zaviralci ponovnega privzema dopamina, zaviralci MAO ali sproščanja dopamina.

L-DOPA deluje bolje z zelenim čajem

Tega ne vedo vsi, a je to odličen nasvet! EGCG iz zelenega čaja zavira delovanje encima, ki v periferni krvi pretvarja L-DOPA v dopamin. Na ta način delno posnema učinek karbidope, ki se v zdravilih za Parkinsonovo bolezen uporablja skupaj z levodopo. Na ta način se več dopamina proizvaja neposredno v možganih in manj v perifernem sistemu, delovanje pa je pričakovano.

Tako lahko za odmerek L-DOPA spijemo močan poparek zelenega čaja ali pa še učinkoviteje: vzamemo kapsulo izvlečka zelenega čaja, standardiziranega za EGCG.