Neželeni učinki uporabe NAC - kaj morate vedeti?
Pripravki z NAC so v medicini prisotni že več desetletij. Tudi prehranska dopolnila s to aminokislino so vedno bolj priljubljena. Obseg dokumentiranih koristi NAC je impresiven, zato ta priljubljenost nikogar ne preseneča. Vendar pa je v tem tudi kakšen zadržek? Na kaj morate biti pozorni pri dodajanju NAC? Ali obstajajo kakšni neželeni učinki NAC? Preberite do konca!
- Neželeni učinki dodatka NAC
- Medsebojno delovanje NAC in zdravil
- Včasih lahko NAC deluje kot oksidant
- S previdnostjo pri športnikih
- Povzetek
Neželeni učinki dodatka NAC
Peroralno jemanje NAC je povezano z zelo malo stranskimi učinki in velja za zdravilo z odličnim varnostnim profilom. Pri peroralnem jemanju so najpogostejši neželeni učinki gastrointestinalni simptomi, kot sta slabost in bruhanje. Druge reakcije vključujejo srbenje in eritem.
Zaradi vsebnosti žvepla je vonj praška NAC kisel in spominja na... gnilo jajce. Poleg tega je zelo intenziven. Ni presenetljivo, da so prevladujoči neželeni učinki povezani z želodčnim nelagodjem. Priporočljivo je izbrati preizkušena dopolnila NAC, ki so zaprta v mehke kapsule in dobro očiščena ostankov prahu, da se vonj čim bolj zmanjša. V obliki tablet in prahu
Toksičnost je redka, odvisna predvsem od načina vnosa in odmerka. Leta 1997 je bil opisan en primer angioedema po peroralnem dajanju NAC. Leta 2002 je bila opisana ena smrt zaradi anafilaktične reakcije po intravenski injekciji 150 mg/kg NAC 40-letni ženski z astmo. Pri primerljivih intravenskih odmerkih so pri 11 % bolnikov poročali tudi o bruhanju.
Na splošno je peroralno dajanje daleč najvarnejše. Večje število neželenih učinkov opažamo pri inhalacijskem dajanju, največje pa pri intravenskih infuzijah.
Medsebojno delovanje NAC in zdravil
NAC lahko zmanjša izločanje različnih zdravil, tj. poveča njihovo koncentracijo/povzroči kopičenje. Mednje spadajo:
- pravastatin,
- valsartan,
- eritromicin,
- torasemid,
- lowastatin,
- liotironin,
- digoksin,
- cerivastatin,
- raloksifen,
- kaspofungin,
- enalapril,
- simvastatin,
- penicilamin.
Koncentracija eluksadolina v serumu se lahko poveča v kombinaciji z NAC.
Terapevtska učinkovitost NAC se lahko zmanjša, če se uporablja v kombinaciji z oksitetraciklinom, tripsinom ali tetraciklinom.
Antitusikov ne smemo dajati sočasno z NAC, saj lahko oslabitev refleksa kašlja povzroči kopičenje bronhialnih izločkov. Peroralne antibiotike in NAC je najbolje dajati v razmiku vsaj 2 ur, saj je njihovo sočasno dajanje lahko povezano z zmanjšanjem delovanja antibiotikov. Izogibati se je treba sočasnemu dajanju NAC in nitroglicerina, saj to povzroča hipotenzijo.
Včasih lahko NAC deluje kot oksidant
Čeprav se NAC obravnava predvsem kot antioksidant, ima tudi prooksidativne učinke. V visokih koncentracijah ali v prisotnosti prehodnih kovin se lahko obnaša kot oksidant, pri čemer je podvržen avtooksidaciji.
NAC na primer poveča proizvodnjo hidroksilnih radikalov z redukcijo železa Fe3+ v njegovo katalitično, aktivno obliko Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
Pri delovanju NAC v prisotnosti bakra, ki je prehodna kovina, so opazili od odmerka odvisne oksidativne poškodbe DNK.
S previdnostjo pri športnikih
Tako kot pri drugih antioksidantih je tudi pri športnikih potrebna previdnost. Nikakor ne gre za nevarnost za zdravje, temveč bolj za možnost sabotiranja športnega napredka. Presežek antioksidantov lahko upočasni proces prilagajanja na vadbo za moč in nas prikrajša za nekatere zdravstvene koristi, ki jih običajno zagotavlja telesna dejavnost. Vendar to ne velja samo za NAC, temveč za vsa dopolnila z antioksidativnimi lastnostmi. Fiziološko povečanje števila prostih radikalov po treningu je namreč ravno vključeno v začetek procesov prilagajanja.
Povzetek
Ne pozabite, da je modulacija redoks stanja celic, tkiv in organov občutljiva zadeva. Preveliko obračanje številčnice v smeri antioksidativnega delovanja lahko povzroči več škode kot koristi. Zato v tem primeru več ni vedno bolje. Čeprav je NAC na splošno zelo varno dopolnilo, če ga jemljemo oralno, moramo biti v vsakem primeru previdni pri izbiri odmerka, upoštevati moramo druga dopolnila, ki jih jemljemo (ali bo vsota antioksidativnega učinka premočna), in po možnosti ciklično prekiniti uporabo.
Viri:
⮜ Prejšnji članek
Razvrstitev vitaminov za ženske - TOP 12 predlogov
Naslednji članek ⮞