Blog

Številni endokrini sistemi so odvisni od cinka. Kadar ga primanjkuje, lahko pride do grdih zapletov pri številnih hormonih. Cink vpliva na spolne hormone, ščitnične hormone, rastni hormon, inzulin, melatonin in številne druge pomembne hormone. Pomanjkanje cinka se žal pogosto pojavlja, in to ...

Pri urejanju prehrane smo pogosto pozorni na to, ali dobimo dovolj železa ali magnezija. Kako pogosto pa preverjamo preskrbo s cinkom? Cink v prehrani ni nič manj pomemben, pogostost njegovega pomanjkanja pa kaže, da moramo njegovemu vnosu posvetiti veliko več pozornosti. V tem članku boste ...

Natrijev butirat je eden izmed najbolj priljubljenih prehranskih dodatkov za črevesje. Znan je po svoji učinkovitosti, varnosti delovanja in vsestranskosti. Je vir maslene kisline, maščobne kisline, ki obnavlja črevesje, podpira koristne bakterije in uravnava prebavni trakt. Vendar pa ne vedo ...

V zadnjem desetletju so športniki popolnoma spremenili svoj pristop k prehranskim dopolnilom. Dandanes v športu niso prisotna le dopolnila, ki delujejo strogo na športno zmogljivost in anabolizem, temveč tudi veliko več izdelkov, ki običajno spodbujajo zdravje. S podpiranjem splošnega ...

Zdrava prehrana je ključ do srečnega črevesja. Navsezadnje skrbijo za vse, kar zaužijemo. Vendar pa je v naši prehrani še en tak dejavnik, ki je za črevesje še posebej pomemben, a nanj prepogosto pozabljamo. To je preskrba z vlakninami. In zakaj so te vlaknine tako pomembne? Med drugim ...