heading_title

Natrijev butirat je eden izmed najbolj priljubljenih prehranskih dodatkov za črevesje. Znan je po svoji učinkovitosti, varnosti delovanja in vsestranskosti. Je vir maslene kisline, maščobne kisline, ki obnavlja črevesje, podpira koristne bakterije in uravnava prebavni trakt. Vendar pa ne vedo ...

Tirozin je ena od številnih aminokislin. V čem je posebna? V telesu tvori snovi, ki so za nas še posebej privlačne: dopamin in noradrenalin. Za dodajanje tirozina velja predvsem, da izboljšuje energijo, motivacijo in razpoloženje. V tem članku boste natančno izvedeli, kaj je tirozin, kako ...

Zagotovo poznate kurkumo. Gre za intenzivno rumeno začimbo, brez katere indijske kuhinje praktično ni. Poleg intenzivne barve in značilne arome ponuja še nekaj drugega. Skriva edinstven polifenol: kurkumin. Prav ta je pritegnil svetovno pozornost zaradi številnih zdravstvenih koristi, ...

Z vplivanjem na črevesni mikrobiom vplivamo na svoje zdravje. Še pred nekaj desetletji bi bilo to le abstrakcija, zdaj pa odkrivamo povezave med črevesnimi bakterijami in skoraj vsemi vidiki človekovega zdravja. In sestavo mikrobioma lahko med drugim manipuliramo z uporabo ustreznih probiotikov....

Pomanjkanje vitamina D je po vsem svetu zelo razširjeno in celo dobiva pandemične razsežnosti. Vitamin D se imenuje sončni vitamin, saj naj bi bil glavni vir njegove sinteze sončna svetloba, ki doseže našo kožo. Vendar pa ima kdo od nas možnost, da svojo kožo izpostavi opoldanskemu soncu? ...