heading_title

Včasih smo se panično bali vsake bakterije. Z napredkom znanosti se je odnos do teh mikroorganizmov močno spremenil. Zdaj se močno raziskujejo zdravju koristne lastnosti različnih bakterijskih sevov. Koristi probiotikov so lahko obsežne, vključno z: izboljšanim prebavnim udobjem, ...

Na srečo je ozaveščenost o pomembni vlogi jeter v našem telesu zelo visoka. Podpiranje delovanja jeter je eden najpogostejših elementov skrbi za zdravje. Na to kaže velika priljubljenost vseh programov razstrupljanja, diet s sokovi in jetrnih dodatkov. V okviru slednjih je NAC eno izmed ...

Čeprav je kofein neverjetna stvaritev narave, ga vsi ne marajo. Nekatere ljudi po uživanju kofeina motijo tresoče roke, zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka ali preprosto slabša zmogljivost po daljšem času. Zdi se, da je teakrin snov, ki ponavlja prednosti kofeina, vendar je brez ...

Sloves kreatina je zavidljiv. Ni dvoma, da je kreatin eno najučinkovitejših prehranskih dopolnil za športnike za izboljšanje zmogljivosti. Vendar je potrošnik na splošno nezaupljiv, in to zelo nezaupljivo. Ali je lahko tako učinkovito dopolnilo varno? Neželeni učinki kreatina so tema, o ...

Vpliv adaptogenov na imunski sistem je pomemben del njihovega protistresnega učinka. Z modulacijo vnetnih odzivov adaptogeni ublažijo obseg sprememb, ki bi jih v telesu povzročili stresorji. To prinaša tudi neposredne koristi - z uporabo adaptogenov imunski sistem pogosto deluje učinkoviteje in...