Blog

Naše telo je sestavljeno iz bilijonov celic, vsaka celica pa za učinkovito delovanje potrebuje učinkovito oskrbo z energijo. Ko veriga oskrbe z energijo izgubi učinkovitost, se začnejo težave. Dopolnila za energijsko podporo so vse bolj zanimiva, saj varno izboljšujejo delovanje celotnega ...

Težko si je zamisliti bolj zapleteno mrežo odnosov, kot je človeško hormonsko gospodarstvo. Imamo množico steroidov, ki prenašajo informacije med različnimi organi in nadzorujejo delo naših možganov ter uravnavajo njihovo dejavnost. Vsak od steroidov, vključenih v ta festival življenja, ...

Nadzor nad lastnimi hormoni je težka umetnost, vendar je bistvenega pomena za dobro in zdravo življenje. Življenje, polno vitalnosti namesto bolečin in utrujenosti. V določenih situacijah pa je treba uporabiti farmakološka sredstva, kadar telo ni sposobno samo sebe uravnavati. Terapija s ...

B12 je eden najmočnejših večnamenskih vitaminov za človeka. Lastnosti vitamina B12 vključujejo velik vpliv na zdravje možganov in psihološko delovanje, na procese nastajanja krvi in na presnovo energije. Žalostno je, da tako potreben vitamin najdemo le v ozki skupini živil. Ljudje, ki se iz...

Prehranske beljakovine nas oskrbujejo z aminokislinami, iz katerih telo zgradi najrazličnejše strukture: mišične beljakovine, peptidne hormone, encime itd. Za dober vir prehranskih beljakovin veljajo predvsem meso in živalski izdelki (mlečni izdelki in jajca). Rastline niso brez tega ...

Velike in močne mišice brez brizge ali stranskih učinkov so sanje številnih amaterskih športnikov. Turkesteron je naravni anabolik - ali lahko uresniči te sanje? Odkar se je začel razvijati trg športnih prehranskih dopolnil, se je vedno promoviralo nekaj "naravnih anabolikov" in ...

Med vsemi vitamini skupine B je vitamin B12 najbolj povezan z zdravjem možganov. Pravzaprav je zelo pomemben za celoten živčni sistem in v vseh življenjskih obdobjih, od zarodka do pozne starosti. Ugotovimo, kako natančno vitamin B12 deluje na živčni sistem in kdo najbolj potrebuje njegovo ...

Možgani imajo zelo radi vitamine skupine B. Vitamin B6 je eden tistih, ki imajo najmočnejši učinek na živčni sistem. Deluje na nevrotransmiterje, uravnava glukozo, nadzira vnetne procese in oksidativni stres. Obstajajo številni vidiki, s katerimi vitamin B6 neguje živčni sistem in spodbuja ...

Ti so noro pomembni za zdravje možganov in srca ter ožilja, vendar ne samo za to. Vitamini skupine B so ekipa za posebne naloge. Med seboj tesno sodelujejo in prisotnost vsakega od njih je ključnega pomena za naše zdravje. Dopolnjevanje celotnega paketa vitaminov B in njegovih posameznih ...

Nootropiki so snovi, ki pospešujejo spomin in koncentracijo, piracetam pa je njihov vodilni predstavnik. Na primeru tega zdravila bomo razpravljali o tem, kako klasični nootropiki vplivajo na zdravje možganov in kaj jim lahko ponudijo.[toc] Ali so nootropiki zdravi za možgane? Načeloma da. ...