heading_title

Preden se odločite za vključitev dodatka v svoj načrt, je vredno prebrati praktične ocene uporabnikov. Ashwagandha jih ima izjemno veliko. To je posledica fenomenalne priljubljenosti tega dodatka. To ni presenetljivo, saj so dopolnila za stres v teh dneh zelo iskana.[toc] Nekaj besed o učinkih...

Niacinamid (nikotinamid) je vitamin B3, ki ima v našem telesu zelo pomembno vlogo. Čeprav je niacinamid zaslovel predvsem zaradi uporabe v kozmetologiji (npr. niacinamidni serum proti aknam), se uporablja tudi peroralno kot prehransko dopolnilo. Peroralni niacinamid je zlasti koristen za ...

Če bi morali navesti 1 hranilo, ki ga v naši družbi najbolj primanjkuje, bi bil to vitamin D3. Njegovo dodajanje se priporoča skoraj vsem v jesenskem in zimskem času, vse pogosteje pa se priporoča celo celoletno dodajanje.Dobra praksa je, da se vitamin D3 uporablja skupaj z vitaminom K2, da je...

Bolezni srca in ožilja so v porastu, tveganje zanje pa se s staranjem povečuje. V večini primerov gre za civilizacijske bolezni, ki bi se jim lahko izognili z zdravo prehrano in načinom življenja. Ko holesterol preseže normo, ga je mogoče znižati s telesno dejavnostjo, ustrezno prehrano in ...

Življenje ima od človeka številna pričakovanja. Da bi se lahko spopadel z vsemi, si je včasih treba pomagati sam. Mineralni in vitaminski kompleksi za moške so eden najbolj vsestranskih načinov za boljšo prehrano telesa in povrnitev mladostne vitalnosti.[toc] Kateri vitamini za moške? ...