heading_title

Kreatin je izjemno priljubljeno prehransko dopolnilo med profesionalnimi in amaterskimi športniki zaradi dokazanega učinka povečanja mišične moči in moči ter puste telesne mase. Na trgu prehranskih dopolnil je več vrst kreatina, namenjenih športnikom, in ena od njih je dobro znani kreatin ...

Kreatin je med tekmovalnimi in amaterskimi športniki eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za povečanje moči, moči in mišične mase. Na trgu športnih dodatkov je na voljo več vrst kreatina, od katerih je monohidrat najpogostejša in najbolj uporabljena oblika. Ugotovimo, kaj je ...

Napitek zelenega čaja je skoraj ikona zdravja. Veliko ljudi ob vprašanju, kakšen napitek bi morali piti za zdravje, takoj pomisli na zeleni čaj. Brez dvoma ga lahko štejemo za funkcionalno živilo, ki ga v svojo prehrano ne vključujemo le zaradi razvajanja čutov, temveč tudi zaradi njegove ...

Kreatin je eno najpogosteje uporabljenih prehranskih dopolnil pri običajnih športnikih. Na trgu je na voljo več vrst kreatina, med katerimi je tudi citrat. Ugotovimo, kaj je kreatin citrat, kako deluje in kako ga uporabljati.[toc] Kaj je kreatin? Kreatin je organska kemična spojina, ki se ...

Želja po zmanjšanju telesne maščobe in izboljšanju videza postave sili ljudi, da se začnejo redno ukvarjati s telesno dejavnostjo in dieto. V zadnjih letih postaja vse bolj jasno, da visokobeljakovinska prehrana pripomore k zmanjšanju telesne maščobe, zato se danes veliko ljudi obrača na ...