heading_title

Kreatin je nedvomno eno od najbolj razširjenih prehranskih dopolnil, ki ga profesionalni in amaterski športniki uporabljajo za razvoj mišične mase in moči. Z jemanjem kreatina lahko številni ljudje izboljšajo svoje športne dosežke v različnih športih in pridobijo mišično maso ter ...

Pridobivanje mišične mase je glavni cilj velike skupine ljudi, ki šele začenjajo z vadbo v telovadnici. Atletska in mišičasta postava mnogim pomaga izboljšati samopodobo, pridobiti samozavest in povečati lastno telesno privlačnost. Velik delež začetnikov se zaveda, da so beljakovine ...

Bolezni kože in las so eden najpogostejših razlogov za obisk pacientov v zdravniških ordinacijah. Zato dopolnila za lase, kožo in nohte postajajo vse bolj priljubljena skupina izdelkov, ki jih uporabljajo predvsem ljudje, ki živijo v hektičnem in nemirnem življenju in nimajo časa za zdravo ...

Črni fižol uvrščamo med stročnice, ki so bogate z beljakovinami, ogljikovimi hidrati, prehranskimi vlakninami in vitamini (zlasti vitamini skupine B), minerali, antioksidanti in rastlinskimi steroli. Vsebuje torej številne dragocene hranilne snovi z zdravju koristnimi lastnostmi. Spoznajmo ...

V zadnjem času je mogoče opaziti, da vse več ljudi začenja bolj skrbeti za svoje zdravje in telesno pripravljenost. To je mogoče opaziti predvsem v fitnes klubih in telovadnicah, pa tudi v parkih in gozdovih, kjer je danes mogoče najti veliko kolesarjev, sprehajalcev in tekačev. Ena od ...