Blog

Homocistein povezujemo predvsem z aterosklerozo, vendar so z njim močno povezane tudi nevrološke bolezni. To je med drugim posledica dejstva, da homocistein negativno vpliva na stanje krvnih žil v možganih in povečuje vnetja, kar je zelo škodljivo za živčni sistem. V študijah je bilo veliko indicev…

Folna kislina je pomemben dejavnik za učinkovito presnovo homocisteina. Zagotavlja, da se homocistein nenehno reciklira in se ne kopiči do toksičnih koncentracij. Vendar obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na učinkovitost folne kisline. Zato prehranska dopolnila za zniževanje homocisteina vsebujejo…

Za spremljanje zdravja srca in ožilja običajno preverjamo holesterol in krvni tlak. Homocistein ni tako priljubljen označevalec, vendar je dovolj pomemben, da si zasluži veliko več pozornosti. Presežek homocisteina je zelo strupen za krvne žile in lahko do dvakrat poveča tveganje za aterosklerozo…

Človeški energijski metabolizem je tesno povezan z mitohondriji. V teh organelcih namreč nastaja vsa energija, ki poganja delovanje celic. Na delovanje mitohondrijev pomembno vpliva PQQ. Ta snov mitohondrijev ne le ščiti pred poškodbami, temveč lahko tudi poveča njihovo število. PQQ uživamo v…

Vam primanjkuje energije? Kronična utrujenost je pogosta bolezen, s katero se je običajno težko spopasti. Glavna težava je pomanjkanje specifičnih vzrokov, saj je lahko stalni občutek utrujenosti posledica zelo velikega števila težav in pogosto celo kombinacije več različnih težav. Eden od načinov…

PQQ je edinstvena snov, katere lastnosti vključujejo učinke na presnovo, delovanje možganov in srca, raven energije in procese staranja v telesu. Čeprav formalno ni vitamin, ima veliko skupnih značilnosti z vitamini. PQQ v določenih količinah dobimo z zdravo prehrano, vendar je močnejše koristi za…

Dodajanje PQQ je še posebej koristno pri tistih vidikih zdravja, ki so odvisni od učinkovitosti mitohondrijev. Ker mitohondriji z energijo oskrbujejo vse celice v našem telesu, ni težko sklepati, da so koristi njihove podpore prav tako obsežne. Katere koristi PQQ so bile dokazane v praksi? Med…

Bolezni srca in ožilja so eden najpogostejših vzrokov smrti. Civilizacijski napredek nam je močno olajšal življenje, vendar je pri mnogih ljudeh povečal tveganje za bolezni srca zaradi lahke dostopnosti močno predelane in nezdrave hrane ter zmanjšane telesne dejavnosti. Eden od takšnih…

Vsakdo se želi počutiti varno. Za varnost telesa je odgovoren njegov imunski sistem. Pri tem ne smemo pozabiti, da ta sistem varuje pred velikim številom nevarnosti, ne le pred bakterijami ali virusi, ki povzročajo prehlad in kašelj. Koencim Q10 je ena od snovi, ki vplivajo na imunski sistem…

Antioksidanti uživajo dober ugled, saj se vse več prebivalstva zaveda pomena nadzora nad oksidativnim stresom. Koencim Q10 je eden najbolj zanimivih in vsestranskih antioksidantov, ki hkrati nadzira proces proizvodnje energije v mitohondrijih. Koencim Q10 se najpogosteje uporablja za podporo…

Spanje je temeljnega pomena za človekovo čustveno in fizično zdravje. Nezadostno spanje je močan dejavnik tveganja za debelost, sladkorno bolezen, bolezni srca in depresijo. Kaj pa potrebujemo za kakovosten spanec? Melatonin! Prehranska dopolnila z melatoninom so zelo priljubljen način za…

Takšni so časi, ko je zdravo in popolnoma krepčilno spanje privilegij redkih. Za javno zdravje je to katastrofa, saj kakovost spanja vpliva na popolnoma vse vidike človekovega zdravja. Hiter razvoj civilizacije v zadnjih desetletjih žal ne prispeva h kakovostnemu spancu - pretiran stres, množica…