Blog

Ginkgo biloba je ime, ki ga boste videli na zaslonih večine lekarn. Uporablja se kot posušeno zelišče za pripravo poparkov, kot prehransko dopolnilo v kapsulah in tabletah ter celo kot zdravilo brez recepta. Standardizirani izvlečki ginka so med najbolj prodajanimi zeliščnimi pripravki v ...

Zakaj so rastline zdrave za ljudi? Vitamini? Minerali? Vlaknine? Nedvomno, vendar obstaja še nekaj drugega - flavonoidi. Te naravne snovi zagotavljajo rastlinam zaščito, ljudem pa številne zdravju koristne lastnosti. Zaradi njihove moči imajo prehranska dopolnila z izoliranimi flavonoidi ...

Veliko ljudi si vsak dan zastavlja vprašanje - kako učinkovito shujšati - in poskuša najti odgovor. To ni presenetljivo, če upoštevamo podatke Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki odločno kažejo, da se je razširjenost debelosti po svetu v zadnjih štiridesetih letih skoraj potrojila....

Pridobivanje mišične mase je glavni cilj velike skupine ljudi, ki šele začenjajo z vadbo v telovadnici. Atletska in mišičasta postava mnogim pomaga izboljšati samopodobo, pridobiti samozavest in povečati lastno telesno privlačnost. Velik delež začetnikov se zaveda, da so beljakovine ...

Želja po zmanjšanju odvečne telesne teže je najpogostejši razlog, zaradi katerega ljudje začnejo realno razmišljati o tem, da bi začeli telovaditi in spremenili svojo prehrano. Zmanjšanje nezaželene telesne maščobe in izboljšanje videza postave mnogim ljudem pomaga izboljšati ...